Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Gord: 44,62g | Prot: 37,40g | Carbs: 64,61g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Dana Etinden Yapılan Köfte, Şekersiz Çay. Almoço: Tarhana Çorbası, Peynirli Salata. Jantar: Havuç, Peynirli Salata. mais...
|
|
2462 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herseyguzelolucak
|