Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
73 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 76,44g | Prot: 85,61g | Carbs: 125,58g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Легкий Сливочный Сыр, Гречневая Каша, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Яйцо Всмятку. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия, Цветная Капуста с Яйцом. Jantar: Творожная Запеканка, Свеклы, Перекресток Арбуз. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Творог 9%, Простой Йогурт, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de КатеринаФ
|