Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2758 kcal
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Gord: 109,29g | Prot: 111,10g | Carbs: 173,41g.
Café da Manhã: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Muscle Feast Whole Oat Powder, Trader Joe's Organic Blue Agave Sweetener, Lactaid Whole Milk. Almoço: Calorie, Lactaid Whole Milk. Jantar: Great Value Whole Milk, Trader Joe's Brown Rice (Frozen), Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4). Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Whole Cashews. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hombreingwar
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