Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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87,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Gord: 81,67g | Prot: 114,28g | Carbs: 231,73g.
Café da Manhã: Mis Köy Peyniri, Dereotu, Kuru Erik Suyu, Ülker Probis (75g), Yörsan Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tavuk Göğsü. Lanches/Outros: Pringles Sour Cream & Onion, Pınar Protein Süt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Haribo Tropifrutti, Pınar Çocuk Sütü. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de muratmk7
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