Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
64 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 133,09g | Prot: 137,08g | Carbs: 51,68g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Калория Сыр с Голубой Плесенью «Королевский Сыр». Almoço: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Valio Молоко 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная. Jantar: Кубанская Буренка Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Lanches/Outros: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgapnn
|