Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1727 kcal
|
Gord: 73,02g | Prot: 78,53g | Carbs: 190,16g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Брест Литовск Кефир 1%, Вологжанка Творог 5%. Almoço: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Сырники, Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Мёд, Чай, Ленивые Голубцы. Lanches/Outros: Клюква, Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Глазированный Сырок Вологоша с Вареной Сгущенкой, Фундук, Орехи Кешью, Дикси Яблоки Эконом, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Какао. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|