Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Gord: 27,99g | Prot: 74,16g | Carbs: 169,70g.
Café da Manhã: Mangos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Radieschen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Florette Feldsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Möhren, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer. Jantar: Ziegenkäse, Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Galiamelone, Falafel, Eisbergsalat, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Mestemacher Pumpernickel (55g). Lanches/Outros: Wasser, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Haribo Salino, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Altapharma Heiße Zitrone, Tee, Tee, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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