Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2017
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89 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2331 kcal
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Gord: 136,24g | Prot: 123,54g | Carbs: 146,18g.
Café da Manhã: Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press, Mediterranean Hummus Basil Pesto, Country Goodness Cottage Cheese with Chives, Egg, Moccona Indulgence. Almoço: Woolworths Essentials Tuna Chunks in Oil, Huntley & Palmers Litebread Mixed Grain, Laver Seaweed, Egg, Sealord Hoki Lemon Pepper Crumb, Olivani Extra Virgin Olive Oil First Cold Press, Mediterranean Hummus Basil Pesto, Avocado. Jantar: Domino's Pizza Pepperoni (Classic Base). Lanches/Outros: Woolworths Homebrand Crunchy Peanut Butter. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de obesecret
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