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Heute erst eine Einheit geritten und danach 40 min Aquajogging
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98,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 51,86g | Prot: 78,63g | Carbs: 115,38g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami Fettreduziert, Schollin Kornkante. Almoço: Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst. Jantar: Ja! Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Birnen. mais...
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2977 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 40 minutos, Hipismo - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pferdehilli
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