Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
827 kcal
|
Gord: 37,06g | Prot: 49,68g | Carbs: 66,11g.
Café da Manhã: Вкуснотека Уксус Бальзамический, Сухие Цельные Семена Кунжута, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Лакомо Сыр Плавленый с Ветчиной, Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Jantar: Лакомо Сыр Плавленый с Грибами, Лакомо Сыр Плавленый с Ветчиной, с.Пудовъ Ржаной Хлеб с 7 Видами Семян, СПК Говядина Европейская, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Horeca Select Бальзамический Уксус, Вкуснотека Уксус Бальзамический. mais...
|
|
1906 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Любительница пива Анастасия
|