Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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81,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1884 kcal
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Gord: 87,67g | Prot: 74,93g | Carbs: 204,35g.
Café da Manhã: Amigo Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, İncir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Almoço: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Çerezya Çıtır Leblebi, Beyaz Leblebi, Tadım Kabak Çekirdeği. Jantar: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Patlıcan, Mantarlı Et Sote, Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Ülker Çokoprens, Torku Tam Buğdaylı Bisküvi, Centro Çikolatalı Gofret, Buono Bütün Bademli Sütlü Çikolata. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alkannerdem
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