Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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104,3 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Gord: 20,44g | Prot: 14,08g | Carbs: 39,27g.
Café da Manhã: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods, Land O'Lakes Whipped Butter, Great Value Deluxe American Cheese, Crisco Original No-Stick Spray, Egg. Almoço: BodyArmor Orange Mango, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value House Blend 100% Arabica Coffee Pods. mais...
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4075 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennis58
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