Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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80,1 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 20,86g | Prot: 37,85g | Carbs: 45,38g.
Café da Manhã: Tomaten, Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Lidl Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten. Almoço: Penny Markt Buchstabensuppe, Lidl Körniger Frischkäse. mais...
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2540 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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