Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Gord: 82,48g | Prot: 224,47g | Carbs: 112,42g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Шоколад Темный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|