Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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73,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2433 kcal
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Gord: 47,60g | Prot: 165,92g | Carbs: 344,20g.
Café da Manhã: Quark Magerstufe, combino penne, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, de Pé - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 12 horas e 50 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de DanielCardenasM
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