Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1254 kcal
|
Gord: 50,92g | Prot: 115,77g | Carbs: 84,35g.
Almoço: Kiwi, Quiabo Cozido, Subway Tomate, Hambúrguer Caseiro, Clara de Ovo. Jantar: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Atum Branco (Sólidos Escorridos em Água, Enlatado). Lanches/Outros: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Flormel Paçoca Diet, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Cacau Show Bendito Cacau 70%, Morangos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thiciane Lubczyk
|