Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 52,53g | Prot: 91,19g | Carbs: 191,29g.
Café da Manhã: Banana da Terra, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Músculo Bovino, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Clara de Ovo, Banana da Terra, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Verde Campo Natural Whey, Mabel Rosquinha de Coco, Avocado. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Monike_
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