Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2017
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 38,76g | Prot: 122,78g | Carbs: 111,07g.
Café da Manhã: Сыр Бри, Азбука Вкуса Фарфалле с Соусом из Сыра Горгонзола, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Almoço: Aroy-D Рыбный Соус, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Капуста, Грибы, Яичный Белок, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Корюшка Жареная. Lanches/Outros: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Яичный Белок, Сушеные Яблоки, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|