Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2016
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 35,77g | Prot: 80,50g | Carbs: 89,21g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Швейцарский Сыр, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Соевый Соус, Bonduelle Красная Фасоль, Капуста, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Jantar: Приготовленная Морковь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lanches/Outros: Миндаль. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|