Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2016
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53,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 64,54g | Carbs: 141,15g.
Café da Manhã: Швейцарский Сыр, Простоквашино Молоко Отборное, Nordic Овсяные Хлопья. Almoço: Шашлык Куриный, Му-Му Салат Капустный. Jantar: Капуста, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Фасоль Белая, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Чёрная Смородина, Бабушкино Лукошко Мясо Цыплят с Гречкой, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко, Банан. mais...
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1393 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 3 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stacy_somebody
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