Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2016
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
448 kcal
|
Gord: 20,23g | Prot: 18,26g | Carbs: 48,32g.
Café da Manhã: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), Castello Сыр с Голубой Плесенью, Чиабатта, Чиабатта, Чиабатта, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
|
1296 kcal
|
Exercício:
Agachamento (GAP) - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stacy_somebody
|