Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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65,2 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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758 kcal
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Gord: 25,89g | Prot: 51,56g | Carbs: 86,01g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Maydanoz, Dereotu, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Çay. Almoço: Ciğer, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Mevsim Salata, Taze Fasulye. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 13,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zerolog
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