Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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80,3 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 45,49g | Prot: 44,77g | Carbs: 39,30g.
Café da Manhã: Milbona Gouda Mittelalt, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Gebirgsjäger Geflügel-Paprikalyoner, Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Meggle Kräuterbutter, Spiegelei, Weiße Champignons (Gebraten). Lanches/Outros: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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2546 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de owen2000
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