Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Gord: 26,42g | Prot: 62,72g | Carbs: 551,23g.
Café da Manhã: Hero Mermelada Diet Fresa, Café, Pan Integral, Toronja (Rosa y Rojo). Almoço: Cerdo Asado, Mejillones al Vapor o Escalfados, Miel. Jantar: Fripozo Croquetas Caseras de Pollo. Lanches/Outros: Pan de Pasas, Jamón Serrano, Mahou Cerveza sin, Café, Pascual Leche Desnatada. mais...
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2524 kcal
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Exercício:
de Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mexidelaiglesia
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