Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
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92,5 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1873 kcal
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Gord: 47,95g | Prot: 99,18g | Carbs: 256,92g.
Café da Manhã: Edeka Finger Möhrchen, Kaffee, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken, Cremisee Frischkäse Kräuter, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Almoço: Kaffee, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen, Dreimaster Thunfischfilets Geschnitten in Sonnenblumenöl. Jantar: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Metzgerfrisch Leberkäse, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Viva Vital Hähnchen-Filetstreifen, Aldi Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Mars Mars (35g), Bahlsen Russisches Brot, Storck Eisbonbons, Banane. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
13300 Schritte - 3 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hz1962
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