Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2017
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1399 kcal
|
Gord: 37,24g | Prot: 85,95g | Carbs: 186,04g.
Café da Manhã: Агро Мастер Кукурузная Каша, Летний День Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Дикси Слива. Almoço: Арахис, Свеклы, Морковь, Перловка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Jantar: Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтоперый Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Дикси Слива, Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Король Орех Арахисовая Паста Спорт, Зеленое Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ibuslaeva75
|