Jornal de leticialordao, 25 set 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017

55 kg Perdidos até agora: 3,7 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 25 setembro 2017:

527 kcal

Gord: 6,10g | Prot: 32,40g | Carbs: 58,90g. Café da Manhã: Nutry Barra de Cereal Aveia, Banana e Mel. Almoço: Subway Salada de Frango Teriyaki. Lanches/Outros: Florestal Bala de Canela (Bolinha), Integralmedica VO2 Whey Bar Frutas Vermelhas. mais...

1736 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 14 minutos, Descansar - 23 horas e 8 minutos, Elíptico - 15 minutos, Esteira - 23 minutos. mais...

peso estável

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