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Bukankah menimbang berat badan yg real itu saat pagi atau subuh saat perut kosong teman?
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61,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Gord: 18,23g | Prot: 9,48g | Carbs: 82,38g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Soyjoy Raisin Almond. Jantar: Keripik Pisang, Tempe Goreng, Ubi, Es Teh. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
bener menimbang badan itu baiknya dipagi hari sist, abis mandi setelah bak dan bab dan sebelum kemasukan makanan ataupun minuman. dan baiknya juga tanpa pakaian sist, krn pakaian itu berpengaruh..😊
25 set 17 por membro: yuni novarina
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26 set 17 por membro: asysyuaroh
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Histórico de Peso de asysyuaroh
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