Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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839 kcal
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Gord: 9,37g | Prot: 19,69g | Carbs: 141,41g.
Café da Manhã: AH Amandelmelk Ongezoet, Kaneel, Euro Shopper Havermout. Almoço: SPA Water, AH Fruit Smoothie Kiwi Ananas Limoen, AH Witte Bolletjes. Jantar: Kruidenthee (Anders dan Kamille). Lanches/Outros: Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, SPA Water, AH Hand Sinaasappelen. mais...
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1822 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Abdominal - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnouschkaB30
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