Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 84,36g | Carbs: 195,25g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Каша. Almoço: Канапе, Добрый Яблочный Сок, Пицца Домашняя. Jantar: Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Жареные. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EлНик
|