Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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88,3 kg
Perdidos até agora: 56,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 82,66g | Prot: 131,49g | Carbs: 97,18g.
Café da Manhã: Alpenmark Käseaufschnitt Leicht, Äpfel, Kemper Putenfleisch, Gegart, in Aspik mit Gurke & Paprika, Ponnath Teewurst Fein, Geräuchert, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Ei, Aldi Bio Saure Sahne, Ja! Delikatess Kochschinken, Be Light Reibekäse, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Jantar: Armada Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Desira Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Granforno Grissini Torino, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MSVFan
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