Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 104,33g | Prot: 98,98g | Carbs: 193,13g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Фундук, Орехи Кешью, Щи с Мясом. Jantar: Мёд, Чай, Табрис Ролл с Курицей, Якитория Сяке Терияки, Тануки Сяке Калифорния, Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром, Тануки Ролл Филадельфия, Тануки Ролл Калифорния. Lanches/Outros: Брест Литовск Кефир 1%, Орехи Кешью, Фундук. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lentyajka Mahrovaya
|