Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 55,70g | Prot: 94,29g | Carbs: 116,10g.
Café da Manhã: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яйцо, Авида Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, ITLV Масло Виноградное Рафинированное. Almoço: Цветная Капуста, Макароны Отварные, Куриная Печень. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Авида Кефир 1%, Ашан Миндаль Сушеный, Snickers Minis, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Хозяйка Мемной Горы
|