|
32,9%... apres une semaine de n'importe quoi et un week end 100% restos...
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1071 kcal
|
Gord: 77,86g | Prot: 67,18g | Carbs: 29,03g.
Café da Manhã: Huile de Coco. Almoço: Poulain Noir Extra, Huile de Sésame, Vinaigre, Sauce de Soja, Épinard, curry du 24 septembre. Jantar: artichauts du 24 septembre, Florette Radis. Lanches/Outros: Amandes, Fromage Gorgonzola, Parmesan (Dur). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|