Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Gord: 103,45g | Prot: 63,68g | Carbs: 145,48g.
Café da Manhã: Лента Клубника Замороженная, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Простоквашино Сливки 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Красное Яблоко, Перекресток Груша Пакхам, Сливы, Дикси Слива, Дикси Персики Плоские. Jantar: Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Тыква, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Желток. Lanches/Outros: Сэн Сой Кокосовое Молоко. mais...
|
|
1559 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasstasia2017
|