Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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107,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 92,79g | Carbs: 228,97g.
Café da Manhã: Trauben, Banane, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Wolf Pilzwurst, Buko Balance, Bioland Bio Vollkornbrot, Honig, Magerquark. Almoço: Kühne Rotkohl das Original, Honig, Rosinen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Königshofer Bratwurst, Pellkartoffeln. Jantar: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Alnatura Apfelmark, Milch 1,5%, Butter, Pellkartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Ei. mais...
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3059 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Psm2
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