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Willie Gallacher
Jornal
25 set 17
Jornal de Willie Gallacher, 25 set 17
Perfil de Willie Gallacher
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69kg. Weekend hangover.....
69 kg
Perdidos até agora:
17 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 25 setembro 2017:
678 kcal
Gord: 7,08g | Prot: 22,83g | Carbs: 132,17g.
Café da Manhã:
Bananas, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated).
Almoço:
Dry Egg Noodles (Enriched).
mais...
1764 kcal
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willie Gallacher
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