Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
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67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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631 kcal
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Gord: 7,81g | Prot: 55,39g | Carbs: 88,02g.
Almoço: Pisang, Ikan Tuna Ringan (Kering Padat dalam Air, Kalengan), Nasi Putih, Telur Puyuh, Kangkung. Jantar: Teh Hijau, Mangga. mais...
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1936 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Polichinelo - 5 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hry.sha
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