Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2017
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Gord: 47,68g | Prot: 86,59g | Carbs: 216,74g.
Café da Manhã: Яичный Омлет, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кабачки Тушеные, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Jantar: Чай с Молоком, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Lanches/Outros: Банан, Котлеты из Индейки, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Ратибор Джем Малина. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|