Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 58,26g | Prot: 66,85g | Carbs: 52,62g.
Almoço: Couve Manteiga Refogada, Subway Tomate, Repolho Verde Cozido, Alcatra Grelhada, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica, Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate, Cacau Show Trufa 70% Cacau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thiciane Lubczyk
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