Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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642 kcal
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Gord: 8,72g | Prot: 61,59g | Carbs: 79,16g.
Almoço: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Jantar: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Gaspari Nutrition Precision Protein. mais...
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1569 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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