Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 168,97g | Carbs: 136,14g.
Almoço: Morangos, Patinho Grelhado. Jantar: Mavalério Cacau em Pó, Integralmedica Myogen Integralmedica Whey Protein, Leite Integral, Óleo de Coco, Yoki Milho para Pipoca. Lanches/Outros: Óleo de Coco, Sadia Peito de Peru Light, Frimesa Queijo Mussarela, Mezzani Massa para Pastel, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bauducco Torrada Integral (1). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nozila so
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