Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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245 kcal
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Gord: 13,30g | Prot: 18,14g | Carbs: 9,68g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Almette Kräuter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. mais...
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2181 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikitas0
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