Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
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72,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Gord: 48,98g | Prot: 66,71g | Carbs: 76,46g.
Café da Manhã: Pınar Light Labne, Ekşi Hamur Ekmek, Acur, Biber Kızartması, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ekici Hellim Peyniri, Kırmızı Domates. Jantar: Mantar Sote, Mercimek Çorbası, Tavuklu Patates. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alber28
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