Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2017
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1316 kcal
|
Gord: 54,43g | Prot: 90,81g | Carbs: 121,22g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Приосколье Печень Куриная, Шампиньоны Тушеные. Jantar: Красное Яблоко, Помидоры, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Lanches/Outros: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Данон Творог Мягкий 0%, Победа Трюфель Classic. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasota64
|