Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
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56,2 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 110,51g | Prot: 127,04g | Carbs: 32,25g.
Café da Manhã: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage. Almoço: Bob Evans Grilled Chicken Tenders. Jantar: Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. Lanches/Outros: Avocados, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Taco Bueno Beef Taco Salad without Tortilla Bowl. mais...
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2947 kcal
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Exercício:
Step - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Treino em Circuito - 25 minutos, Alongar (Yoga) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 59 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cozinhar - 1 hora, metabolism - 1 minuto, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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