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Mühsam nährt sich das Eichhörnchen ... aber es geht in die richtige Richtung :-)
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92,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 34,26g | Prot: 71,19g | Carbs: 125,27g.
Café da Manhã: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Castello Höhlenkäse, REWE Bio Pumpernickel, Rührei. Almoço: Alnatura Couscous, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Rote Zwiebeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Rapunzel Cashewmus, Putenbrust Fleisch. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de granulozyte
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