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I think plateau is near x-(
Edit: Happy to see orange color in my weight history section again! xD
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103,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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475 kcal
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Gord: 12,78g | Prot: 28,47g | Carbs: 65,29g.
Almoço: Onions, Skinless Chicken Breast. Jantar: Whole Wheat Biscuit, 2% Fat Milk. Lanches/Outros: Apples. mais...
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2893 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de siavashkharasi
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