Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
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122,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 59,31g | Prot: 39,82g | Carbs: 229,08g.
Café da Manhã: Blackfriars Chocolate Flapjack, Apples, Coffee. Almoço: Apples, Emerge Energy Drink. Jantar: Wetherspoon Freshly Battered Large Fish and Chips. mais...
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3472 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de justlikedanny
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