Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2017
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 55,25g | Prot: 185,37g | Carbs: 95,65g.
Café da Manhã: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Ярмарка Перловка. Almoço: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Куриное Филе, Творог 5%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Jantar: Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Кухмастер Томатная Паста, Кабачок. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Льняное Масло, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|